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熟苹果的功效与作用

我近来总是拉肚子，家里人让我把苹果煮熟，熟苹果的功效与作用有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：熟苹果具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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草果的功效与作用
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡苹果的功效有很多，首先它具有很好的排毒作用，因为醋泡苹果含有一种特殊的果胶物质，能够减少肠道的不良菌群促进肠道有效益生菌的繁殖，引起肠道排毒的功效。其次它还有美容养颜的功效，因为苹果泡醋含有丰富的维生素，可以增加皮肤的抗衰老功能，淡斑，美白皮肤，起到美容养颜的功效。
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龚新宇副主任医师
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苹果的功效与作用
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苹果富含维生素，具有益胃生津，除烦醒酒的功效，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进胃肠蠕动的作用，使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇升高，经常吃苹果对习惯性便秘、高血压高血脂等症有很好的疗效。
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内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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