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干罗汉果怎么泡水喝
我家里有很多的干罗汉果,都是别人送的,干罗汉果应该怎么泡水喝?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
干罗汉果不需要去壳,取一个整干果,然后一切两半,加入500毫升开水冲泡,盖上杯盖闷一会儿即可饮用。罗汉果具有生津止咳的功效,还以帮助便秘的患者润肠通便,不过罗汉果性凉,体质虚寒者不要服用。
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罗汉果可以泡水喝,罗汉果的甜味是果糖,是人体吸收较少的糖分,喝了对血糖的影响不会很大,一般不易造成血糖的升高,可以放心喝罗汉果泡水服用。但常用罗汉果泡水喝会引起胃寒,导致气滞便腻不爽。应适量饮用,切忌贪多。
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小孩是可以喝罗汉果泡的水,但要适量喝。罗汉果适一种中药,具有清肺止咳、利咽化痰、润滑肠道的功效,而且副作用较小,比较安全。小孩如果出现呼吸系统不适症状,如咳嗽、咳痰、咽干、声音沙哑、咽喉肿痛等,或消化系统症状,如大便干结、排便困难等,都可以适量喝罗汉果泡的水,有助于改善孩子的不适症状。建议家长掌握好剂量,在医生的指导下用药,避免盲目用药。
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通常情况下,宝宝可以适量地喝罗汉果泡水,能够补充营养,但喝得过多可能会出现肠胃不适的症状,具体内容如下:罗汉果泡水是一种常见的罗汉果食用方式,里面含有丰富的维生素、扩物质以及各种微量元素。宝宝可以适量地喝罗汉果泡水,能够补充宝宝所需营养,促进正常发育。但需注意的是,罗汉果泡水含有的矿物质较多,喝得过多可能会导致宝宝无法吸收,出现腹痛、反酸等肠胃不适的症状。
干罗汉果怎么泡水喝
龚新宇
副主任医师
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干罗汉果不需要去壳,取一个整干果,然后一切两半,加入500毫升开水冲泡,盖上杯盖闷一会儿即可饮用。罗汉果具有生津止咳的功效,还以帮助便秘的患者润肠通便,不过罗汉果性凉,体质虚寒者不要服用。
黄芪菊花大枣生姜罗汉果能一起泡水喝吗
龚新宇
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副主任医师
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