问题分析:哺乳期乳母是可以适当饮用柠檬水的。柠檬水中含有丰富的维生素c,具有缓解面部皮肤色斑,增强皮肤弹性,延缓衰老的功效。维生素c还可以提高机体的免疫功能,预防妊娠期、哺乳期感冒症状。柠檬水也具有一定的预防或者是辅助治疗高血压,高脂血症等疾病的作用。