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哺乳期能经常吃枸杞水吗

我今年刚生完小孩，还在哺乳期，喜欢喝枸杞水，想问下哺乳期能经常喝枸杞水吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：哺乳期是可以喝枸杞水的，哺乳期间要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。

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哺乳期可以喝枸杞泡水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性在哺乳期可以饮用枸杞，因为枸杞的味道比较甘平，具有滋肾、润肺、补肝、明目的作用。用于治疗肝、肾阴虚、腰腿酸软、头晕目眩、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等病症。枸杞比生吃的要温和，容易被身体消化，宝妈在哺乳期间多喝一些，可以提高免疫力，滋养肝脏，提高视力。具有良好的抗疲劳作用。要避免出现上火的症状。

吃黑枸杞会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃黑枸杞不会失眠。枸杞有补血安神的功效，有助于失眠。枸杞中含有的花色苷有助于抗失眠。花色苷有很强的抗氧化作用，可以跨越血脑屏障，提高大脑功能，防止大脑受到有害物质的侵害。枸杞具有提高睡眠质量、改善失眠的效果，服用黑枸杞可以缓解失眠。枸杞是滋养中药，长期大量服用容易引起上火的症状。枸杞每周喝3~4次，可以起到保健养生的作用，也不会对身体造成危害。

吃枸杞血糖会升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

吃枸杞血糖会不会升高要看吃的量多少，枸杞的功效性温，滋补肾阴，吃枸杞一定注意量的问题，同时配伍野菊花、知母、黄柏、决明子、山药等药，滋养而不腻，对糖尿病双目视物不清者，效果良好。

儿童经常喝枸杞水好吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，儿童经常喝枸杞水是不太好的，家长需要引起重视。枸杞属于温热的中药，儿童经常喝枸杞水通常不太好，不但起不到滋阴补肾的作用，还可能会导致儿童体内积，出现上火症状，不利于身体健康。因此，家长给孩子喝枸杞水时要注意适量，并且不能让儿童经常喝，要掌握好饮用时间，以免影响儿童的体质平衡，不利于儿童的生长发育。

哺乳期可以吃油麦菜吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

油麦菜中的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%，锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%，硒含量分别比生菜和莴笋高22%和1.8倍。因此食用油麦菜不仅不会引起回奶还可以帮助产妇增强营养。

哺乳期可以吃枸杞吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

哺乳期可以吃枸杞。枸杞含有多种丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、矿物质等营养元素，可以提高人体的免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，同时具有保肝抗衰老的功效，并且还能补血美容养颜。

哺乳期可以喝枸杞泡水吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

哺乳期可以喝枸杞泡水，不会有不好的影响。枸杞是一种很好地食补中药材。它含有多种氨基酸，还含有甜菜碱，酸浆果红素等特殊营养成分，适用于所有人食用，老人，小孩均可。

哺乳期可以经常吃感冒灵颗粒吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

感冒灵颗粒在哺乳期是不能经常服用的。哺乳期出现感冒的情况，可以偶尔口服感冒灵颗粒，这是一种复方制剂，含有中药和西药，但是哺乳期服用会有一定的副作用。如果是轻微的感冒，可以适当的吃点东西，多喝水，有利于治疗。需要注意的是，在哺乳期可以口服感冒灵颗粒，可以通过乳汁的分泌对宝宝有一定的影响，建议孕妇做好个人护理，避免感冒。

哺乳期能不能吃黑枸杞

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

哺乳期间是可以喝黑枸杞的，可以用黑枸杞来泡水喝，是可以帮助身体补充气血的，哺乳期间很容易出现气血不足的，需要多喝一些有营养的汤水，才能够增强奶水的营养。

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