问题分析:石榴籽内含有大量的石榴籽油,其内含有抗氧化剂的因子,具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用,对于预防心脑血管疾病,具有很大的好处。吃石榴籽的时候,尽可能不要吃得太多。因为石榴籽吃得太多,容易损伤到牙齿。