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干贝怎么吃滋补效果更好
我家里买来了一些干贝,说滋补效果比较好,干贝怎么吃滋补效果更好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
如果想通过吃干贝来滋补,那么需要选择好正确的方法,可以将干贝用来煮粥喝,把干贝做成汤来喝,把干贝和老鸭一起烧会更加的鲜美,干贝用来滋补,确实有一定的成效,但是要选对正确的食用方法。
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儿童不能吃干贝由于宝宝的胃肠道功能还没有发育成熟,食用干贝,宝宝难以吸收营养成分,反而会导致宝宝消化不良,而且干贝蛋白质含量高,容易引起过敏,特别是对免疫功能低下或者是体质虚弱的,容易过敏的孩子,更容易导致过敏加重。反而会导致宝宝免疫功能更低下。
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如果想通过吃干贝来滋补,那么需要选择好正确的方法,可以将干贝用来煮粥喝,把干贝做成汤来喝,把干贝和老鸭一起烧会更加的鲜美,干贝用来滋补,确实有一定的成效,但是要选对正确的食用方法。
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