问题分析:不要过于的焦虑,要保持良好的心态。最近有工作过于疲劳的现象,还是最近腰部有受到创伤如果是最近工作过于疲劳,是会导致腰痛现象发生的,要合理安排自己工作以及运动的时间,不要让自己腰部长时间弯曲,保持每天都锻炼。