问题分析:手臂经常出现脱臼,主要考虑是因为局部的韧带比较松弛,同时也不排除复位以后过度用力导致。具体可以到医院检查评估一下,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极地锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。