问题分析:出现腿疼考虑为腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致,建议通过针灸、牵引、理疗治疗缓解症状,平时应避免久坐,频繁的弯腰活动刺激,睡硬板床,避免着凉以及劳累。平时注意,多休息,避免过度劳累,如果比较严重建议考虑手术。