搜索
首页
>
外科
>
骨科
>
详情页
网球肘如何产生
我胳膊在劳累了以后总是有点疼,原来是有网球肘,那么这病一般是如何产生的呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
免费咨询
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
在网球等需要剧烈上肢运动的项目,若手腕伸肌力不够强,手腕在反手击球时便会失稳,手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸氯唑沙宗韧性低,就会引发该病。
展开全部
相关推荐
如何预防网球肘?
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
三级甲等
网球肘的预防要纠正直臂击球的动作,用支撑力较强的护腕和护肘,把腕部和肘部保护起来。网球肘主要是由于肘关节外侧肌肉过度劳累,导致肌肉起止点长期受损,形成肿胀、充血、水肿等症状,从而导致疼痛、活动受限。预防措施主要有:不要拿重物等不良的刺激,锻炼前要做好热身准备,再做拉伸。在进行涉及到前臂的运动时,要注意掌握适当的技术动作,避免对肘部外侧肌肉造成伤害。
网球肘的症状?
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
三级甲等
网球肘,又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高,比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的,早期的病人会出现肘关节外外侧酸疼。网球肘,又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高,比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的,是因为肘关节外上方活动时会出现疼痛,疼痛的部位可以是向上或向下。
网球肘是什么?
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
三级甲等
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘也叫肱骨外伤上髁炎,这是因为前臂的伸肌健在肘部的外上髁处反复的牵拉肌和摩擦而造成。通常不会出现肘部的活动限制,也不会出现上肢的麻木等情况。如果是网球肘,可以选择封闭疗法,也可以选择放射状冲击波。外用或口服的药物都不能起到很好的作用,如果不能通过非手术疗法来减轻疼痛,那么需要进行外科手术。
网球肘要如何来治疗?
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
三级甲等
网球肘指的是肱骨外上髁炎,可以采取休息、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘是红股外伤科炎。症状比较轻微的可以口服消炎的药物,或者是冰敷,或者是运动肘关节。如果病情比较严重,可以到医院做手术。可以采用针灸、推拿、中药熏洗等方法进行治疗。日常生活中要多注意多休息,多运动。身体柔韧性锻炼。身体柔韧性锻炼很重要。做一些运动时候很容易让腰部受损。经常适度的做一些增强身体柔韧性运动。
网球肘中医如何治疗
刘凤岐
主任医师
外科
北京友谊医院
三级甲等
一般来说,网球肘中医治疗主要分为内治法和外治法。网球肘是由于肘关节频繁活动、外伤等因素,导致形成的无菌性炎症反应。患者可以通过内治法和外治法等方式进行中医治疗。内治法主要是指口服中药,患者可以遵医嘱使用桃红四物汤。外治法有药膏,膏药等药物外涂,再配合推拿,按摩等物理疗法。患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
网球肘的症状
张博
副主任医师
外科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
较轻的局部肿胀,伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动,即发力抓东西时产生疼痛,甚至拿东西过程中,因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况,可顺肘部放射至上部或下部。
网球肘后怎么保养
张博
副主任医师
外科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累,加强身体的抵抗力,增强颈部周围肌肉的韧度,同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作,减缓颈部的受凉,促进颈部的血液循环。
网球肘如何产生
张博
副主任医师
外科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
在网球等需要剧烈上肢运动的项目,若手腕伸肌力不够强,手腕在反手击球时便会失稳,手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸氯唑沙宗韧性低,就会引发该病。
网球肘如何锻炼
张博
副主任医师
外科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
网球肘的患者锻炼时要保护肘关节,多以腿部运动为主。避免肘关节的运动,禁止做引起前臂屈肌腱剧烈收缩的活动,可以进游泳、长跑、骑自行车等下肢运动。在急性期的时候避免做球类的运动。
猜你喜欢
网球肘如何锻炼
网球肘怎么治疗最好
网球肘试验怎么做
网球肘炎怎么得的
早期网球肘的症状如何治疗
网球肘怎样活动
网球肘怎么活动
网球肘有什么症状
手网球肘怎么治疗
网球肘多久恢复
专家问答
前列腺炎治愈后如何防止复发
久坐会引起慢性前列腺炎吗
前列腺炎的中医治疗方法
前列腺炎对性生活有何影响
前列腺炎的预防措施有哪些
前列腺炎患者日常饮食应注意什么
慢性前列腺炎如何自我诊断
前列腺炎的常见症状有哪些
前列解毒胶囊的成分安全吗
前列解毒胶囊含有哪些中药
常见科室
男科
皮肤科
性病科
妇科
儿科
老年
外科
内科
生殖
传染科
神经内科
五官科
整形科