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如何自测有没有腰椎间盘突出

我最近腰疼。但没有去检查。这种如何自测自己有没有腰椎间盘突出?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果是有腰痛，而且自腰向下带着腿疼，基本就是腰椎间盘突出压迫神经造成的，吲哚美辛等，做局部热敷以促进血液循环，适当活动锻炼，注意保暖少劳累损伤或受寒，逐渐就恢复正常了，放心吧，也可静脉注射脱水剂甘露醇以减轻受压神经根水肿缓解疼痛症状，卧硬板床休息，就不会有什么事的。

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如何不开刀治疗腰椎间盘突出症？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不开刀的治疗椎间盘突出方法有保守治疗和介入治疗。介入治疗指的是在放射学的指导下，通过激光、射频等手段来进行椎间盘的收缩，尤其是对于年轻人来说，是非常有效的。腰椎间盘突出并不是很可怕。腰椎间盘突出是一种良性的疾病，并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。保守治疗包括休息、烤电、理疗、针灸、贴膏药等，都可以缓解症状。
如何治疗多节段胸、腰椎间盘突出？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多节段胸、腰椎间盘突出可以通过按摩、针灸、微创手术治疗。保守疗法有口服药物、按摩、理疗、牵引、贴膏药、功能锻炼等。病情轻微的病人可以得到治疗。对于比较严重的胸腰椎间盘突出，可以通过微创或外科手术来进行。近年来，由于微创技术的不断发展，许多胸腰椎退变性的疾病，包括严重的、脱出的、游离的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，都能用微创的方法进行治疗。
如何自我检测腰椎间盘突出症？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
平躺在床上保持身体放松，将膝关节伸直腿直着缓慢抬高，如果抬高高度小于60度出现放射性疼痛，这就意味着可能患有腰间盘突出。在日常生活中久坐久站或拎重物时经常出现腰痛、伴有或不伴有腿麻腿痛、腰痛伴下肢放射性疼痛、痛感时轻时重反复发作等要高度怀疑腰间盘突出问题，腰间盘突出症在医院可以通过CT、MRI等检查明确诊断。
腰椎间盘突出如何预防？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
避免不适当的生活习惯，比如腰部悬空、弯腰搬重物、不适当的这种坐姿等预防腰椎间盘突出。1、日常生活中要注意腰部的姿势，比如拖地、洗衣服等，要让腰椎保持挺直，不要让腰椎前屈负重，以免引起腰椎间盘内的压力升高。2、保持良好的睡眠姿势，尽量不要睡柔软的被褥。能训练是治疗腰椎间盘突出的一个主要方面，它包含了自身的稳定性和侧向的肌肉的稳定性。
腰椎间盘突出如何治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有：1、卧床休息：卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉，椎间盘，脊柱小关节。2、药物治疗：与治疗颈椎病没有太大的区别，主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。3、物理治疗。4、运动：如果是轻微的腰椎间盘突出，可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性，从而缓解腰椎间盘的压力，从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。
如何自测有没有腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是有腰痛，而且自腰向下带着腿疼，基本就是腰椎间盘突出压迫神经造成的，吲哚美辛等，做局部热敷以促进血液循环，适当活动锻炼，注意保暖少劳累损伤或受寒，逐渐就恢复正常了，放心吧，也可静脉注射脱水剂甘露醇以减轻受压神经根水肿缓解疼痛症状，卧硬板床休息，就不会有什么事的。
腰椎间盘突出吃中药没用怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
没有特效药物的，一般是结合医生合理服用止痛药物，缓解疼痛，同时针灸按摩，做牵引等，这可以缓解不适症状的，如果想彻底治，可以结合医生手术治疗的，平时注意休息，不要过度劳累，腰部保暖等。
腰椎间盘突出醋治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以用醋热敷，腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合内服及外用熏洗，外敷治疗，活血化淤，散寒祛湿，通络止痛。勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
腰椎间盘突出如何治疗好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是腰椎的退行性变，一旦突出之后，是很难通过其他的方式再次回纳，只能通过一些方式延缓病情的发展。例如要注意休息，减少弯腰的动作，带腰围保护腰部。配合服用止疼的药物，按摩理疗等方法缓解症状。出现严重的神经压迫症状、肢体活动障碍，还需要进行手术治疗。
腰椎间盘突出如何治疗和预防
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰间盘突出，做好体检工作，观察病情变化。如腰间盘突出严重，必要的时候通过手术的方式进行治疗，日常生活中也不要长时间弯腰，不要干过重的体力活，避免加重腰间盘突出的症状。
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