问题分析:颈肩腰腿痛考虑有以下几种情况导致:第一种,由于长时间不运动,在剧烈运动或者是提拉重物之后就会出现全身酸痛的情况,可以泡一个热水澡加速血液的循环,减轻疼痛的症状,也可以外抹相关药物进行活血化瘀。第二种,由于着凉导致,要根据天气的变化及时增添衣物,不要让寒气侵袭身体,适当的进行体育锻炼,增强体质,防止感冒。