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颈椎病踢球可以吗

得了颈椎病，不敢左右转头，但是还想踢球，得颈椎病对踢球有影响吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情，避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全，可以选择游泳或者放风筝的运动，平时避免长时间低头。避免脖子受凉，睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。

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脊髓型颈椎病每天放热水袋敷可以吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊髓型颈椎病每天放热水袋敷不可以，对恢复病情没有帮助。脊髓型颈椎病一般都不通过放热水袋来治疗的，主要是因为脊髓型颈椎病是由于颈椎间盘向后突出，会对脊髓神经造成一定程度的影响，不可以通过热水袋外敷来放松颈部的肌肉，不利于其的恢复。此外，热水袋的加热深度一般不会超过5cm，所以不能深入到颈椎管，也不能排除脊柱的炎症，所以不能缓解神经和脊髓的肿胀。

颈椎病跑步可以治愈吗

刘凤岐主任医师

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颈椎病不可以通过跑步治愈。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，通常是因为长期的劳损，姿势不正确等原因形成的。并且颈椎病通常是无法彻底治愈的，只能通过保守治疗来缓解疾病的症状。所以跑步是无法治愈颈椎病的。患者可以在日常生活中注意休息，加强保健，避免长时间处于同一个姿势。症状较为严重者需要在医生的指导下进行针对性治疗，并定期进行复查。

颈椎病睡觉不要枕头可以吗

刘凤岐主任医师

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颈椎病睡觉建议枕枕头。正常情况下，颈椎是位于头颅和胸椎之间，存在着生理性前凸结构。而且颈椎病大多数是退变增生所造成的，而大部分患者在日常劳累、生活中会出现颈椎曲度变直或者反弓的现象，就会增加了颈部肌肉的负荷，易疲劳受损，也增加颈椎病的严重程度。另外，患者还可以养成良好的生活习惯，从而来保持睡眠充足，避免熬夜。

拔罐能治疗颈椎病吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎病是常见的脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐有关，拔火罐有舒筋活血的作用，可以缓解颈椎病。颈椎病是可以拔火罐治疗的，可以配合中医牵引，按摩，针灸等方法治疗。患者要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。

颈椎病吃西比灵

张博副主任医师

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西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊，这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物，对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状，也有很好的缓解效果，所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中，颈型颈椎病会的头晕症状，可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗，但是并不是治疗颈椎病的药物。

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张博副主任医师

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颈椎病术后康复

张博副主任医师

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颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。

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颈椎病怎么防治

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动，不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。

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