问题分析:应用其方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带。该症状一般是腰椎管狭窄的表现,该不是腰椎间盘突出,椎间盘膨出是腰椎间盘突出的轻症,该一般是要手术治疗的。