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手抽筋发麻需要注意什么

我这段时间老是感觉手抽筋发麻，运动不了多长时间就感觉很累了，盘着腿的话过不了多长时间就感觉很累了，我想咨询一下出现这种症状的话需要注意什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：手抽筋和发麻，可能是颈椎病引起的，及时拍颈椎片。如果是颈椎病，可以结合医生进行针灸和按摩治疗。同时，注意休息，不要熬夜。可以做更多的锻炼，抬起头，移动肩膀，这可以改善不适症状。如果严重，也可以做牵引。

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