问题分析:可以选择使用含钙量比较高的食物。比如动物肝脏、海产品、黄豆、蘑菇、鸡蛋、麦片、芥菜、蛋黄、牛肉,蹄筋,奶,绿叶蔬菜等。另外注意一定要经常参加体育活动,经常参加户外活动,对于骨头的生长,有很好的帮助,有利于愈合。