首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

颈椎病患者的睡觉方

因为工作的原因，最近颈椎比较疼，去医院看医生说是颈椎病，颈椎病患者的睡觉方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。枕头的高度是颈椎病患者睡觉的注意点之一。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。睡觉时们应该尽量放松这也是颈椎病患者睡觉的注意点。

展开全部
相关推荐
颈椎病患者不晕时做磁共振有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者不晕时做磁共振有用。患者在做核磁共振时，血管模拟造影就能够检测椎动脉和颅内动脉血管狭窄情况，如果这时出现头晕，就会在检查中发现血管病变的部位，若是无头晕症状，可以进行核磁共振检查来确认是否出现椎动脉和颅内血管局部狭窄情况或先天性发育不全的疾病。在日常生活中，患者需要保证充足睡眠，避免出现熬夜、过度劳累，还可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
颈椎病患者的睡觉方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的病人可以躺着睡，也可以侧着睡，但是尽量不要趴着睡。睡觉的时候，要注意平躺和侧卧，不要让自己的颈椎扭转。由于扭转的过程中，椎间盘受到的压力会增大，从而加剧腰椎间盘突出。不过，颈椎病患者最好不要趴着睡觉，因为趴着睡觉，颈部一定会向一侧倾斜，导致颈椎出现扭转，腰椎间盘突出的情况会加剧，会导致神经症状加重。
颈椎病患者的睡觉姿势方面需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者的睡觉姿势注意事项如下：患有颈椎病的患者在睡觉时注意不要睡太过于柔软的床垫，因为会导致脊柱的压力加大，使患者出现肌肉持续痉挛或是疲劳，可能会造成患者出现炎症物质堆积。颈椎病患者睡觉时最重要的是枕头和睡姿，枕头不要选择太高的，使侧卧时肩部和颈部成自然弧度就好，不要趴着睡觉，因为对颈椎不好。
颈椎病患者看什么科
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者看骨科。正常情况下，颈椎病患者前往医院基本是看骨科，可以在骨科了解所患有的疾病是何种颈椎病类型，并根据不同的颈椎病来选择不同的治疗方法。比如神经根性颈椎病，就需要进使用颈椎牵引、理疗、按摩推拿和药物等方法来治疗。如果出现相应症状后，患者就需要及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
颈椎病患者躺下头晕怎么改善
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎病患者躺下头晕可以通过改善生活方式、锻炼、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：颈椎病患者躺下头晕主要表现为头后倾，钩椎关节增生的骨赘压迫椎动脉，造成颈动脉供血不足，可选用舒血宁、川芎嗪、前列地尔、丹参等扩张针，改善颈部供血，也可以口服西比林、敏使朗等药物。可以通过颈椎枕来帮助颈椎恢复生理前弓，改变不良的生活和工作习惯，经常做颈椎操、游泳等运动，缓解颈椎病导致的头晕症状。
颈椎病患者躺下头晕怎么改善
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎病患者躺下头晕可以通过改善生活方式、锻炼、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：颈椎病患者躺下头晕主要表现为头后倾，钩椎关节增生的骨赘压迫椎动脉，造成颈动脉供血不足，可选用舒血宁、川芎嗪、前列地尔、丹参等扩张针，改善颈部供血，也可以口服西比林、敏使朗等药物。可以通过颈椎枕来帮助颈椎恢复生理前弓，改变不良的生活和工作习惯，经常做颈椎操、游泳等运动，缓解颈椎病导致的头晕症状。
颈椎病患者早上起来头晕是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者早上起来头晕通常有以下原因：如果颈椎病患者在早上起来出现头晕的症状，通常可能是颈椎病发作导致，或者是枕头的高矮软硬不适合导致的，如果患有椎动脉型，颈椎病也经常会引起头晕，恶心，极力减退的症状。同时也可能是患者本身存在脑供血不足的情况所导致。建议患者在平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
颈椎病如何保养？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎疾病的养护方法有如下：第一，及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉，需要适当地增减衣服，让自己的颈椎保持适当的温度，可以在办公室里备一条围巾，这样可以起到保护颈部和后背的作用。第二，建议选择蛙泳，游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动，对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说，游泳是最好的选择。第三，在工作五分钟后可以做一些颈部运动。
颈椎病患者的护理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
康复训练是比较好的护理办法。康复操可改善颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，向患者说明康复的重要性，使其主动配合，循序渐进，持之以恒。姿势是两脚分开与肩膀同宽，两臂自然下垂，全身放松。
颈椎病患者的睡觉方
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。枕头的高度是颈椎病患者睡觉的注意点之一。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。睡觉时们应该尽量放松这也是颈椎病患者睡觉的注意点。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科