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背肌劳损怎么办

我最近背部肌肉是又酸又痛的，只要一压倒那里就很疼的，背肌劳损怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以尝试针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。局部按摩促进血液循环促进恢复，限制或停止致伤动作使局部得到休息，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。

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背肌劳损怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以尝试针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。局部按摩促进血液循环促进恢复，限制或停止致伤动作使局部得到休息，肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。

骨折引起腰背肌劳损怎么办

李向宁主治医师

外科深州市中医医院二级甲等

指导意见：您好，治疗骨折的同时，注意休息，注意平时调整姿势，外用活血止痛膏药外贴有逸康祛痛贴，热水袋热敷局部。

腰，背肌劳损怎么办啊？

曹洪志主治医师

外科深州市中医医院二级甲等

指导意见：你好。比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理。长期处于紧张和痉挛状态会产生炎性水肿渗出。形成慢性劳损。注意休息，避免剧烈运动。不要长期一个姿势使肌肉和韧带处于松弛状态。局部热敷按摩康复理疗。口服消肿止痛，活血化瘀的药物症状能够逐渐缓解。

腰背肌筋膜炎能治好吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，腰背肌筋膜炎大部分不能治好，少部分能治好具体内容如下：大多数的腰背肌筋膜炎都只是减轻疼痛，并不能根治，只有少数才有可能痊愈。这是由于腰背肌筋膜炎的原因，如果是长期的劳损引起的，例如做一些重活或是频繁的用腰背肌的力量，都难以完全的得到完全的恢复，需要充分的睡眠和服用的药物来进行调理，如果患

腰背肌筋膜炎的高发人群是哪些人

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，腰背肌筋膜炎的高发人群是以下人群。1、背部受凉者：寒冷会使腰背部肌肉血管收缩、水肿，进而引起局部纤推浆液渗出。2、久坐不动者：久坐不动会导致腰背部、筋膜发生纤维化改变，进而引发腰背肌筋膜炎。3、部分中老年人：随着年龄的增长，可能会导致肌肉筋膜的柔韧性慢慢丧失，进而导致筋膜炎的产生。

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