问题分析:腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,严重者可以采取手术的方法进行治疗,给予滚木式翻身和上下肢的伸踡动作,促进血液循环,预防血栓形成,注意增加营养,多饮水,多食含钙高的食物,手术之后半年左右就基本恢复正常了。