问题分析:腰5骶1椎间盘临床工作中按照解剖定位位于脐部对应腰椎部位。多见于机体劳累,腰椎病变退化突出压迫周围组织神经,出现疼痛活动受限不适表现。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀止疼对症,中医药针灸理疗磁热疗辅助。