首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

椭圆机腰椎间盘突出可以用吗

我感觉腰部不适,拍了CT和X光确诊为腰椎间盘突出,我也不想放弃锻炼,椭圆肌腰椎间盘突出可以用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:椭圆肌训练,强调全身的协调力,若身体的柔韧性不够,控制力不足,只会增加损伤,不适合腰突患者康复训练。患者休息时平卧硬板床,忌久坐和弯腰劳累,坚持做燕飞天动作,坚持倒走锻炼腰背肌,可以牵引或按摩,不要提重物防止加强损伤。

展开全部
相关推荐
怀孕会治好腰椎间盘突出吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕并不会治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的,腰椎间盘突出是一种脊柱疾病,需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状,平时要多注意多休息,孕期要多吃些东西,还要注意休息,定期孕检,确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医,通过牵引治疗等方式来治疗,必要时还需要服用止疼药。
什么是腰椎间盘突出啊?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘是椎体与椎体之间的连接结构,包括纤维环、上下软骨终板和里面的髓核三部分组成。腰椎间盘突出是因为椎间盘退行性病变或创伤所致,导致椎间盘髓核组织外膨出、突出、脱垂,从而导致神经受到挤压。其临床症状以腰部疼痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木为主。腰椎间盘突出的原因是由于生活方式的原因,比如久坐不动、开车时间过长、看电视、电脑使用过度等都会导致腰椎间盘突出。
艾灸治疗腰椎间盘突出吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
艾灸可以用来治疗腰椎间盘突出。艾灸可以温经通络。腰椎间盘突出的患者,通过艾灸腰部,可以使腰部血液循环加快,腰部紧张的肌肉得到放松,从而减轻腰痛症状,并同时能对椎间盘突出的回纳起到一定的作用。
艾灸治疗腰椎间盘突出吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
艾灸可以用来治疗腰椎间盘突出。艾灸可以温经通络。腰椎间盘突出的患者,通过艾灸腰部,可以使腰部血液循环加快,腰部紧张的肌肉得到放松,从而减轻腰痛症状,并同时能对椎间盘突出的回纳起到一定的作用。
冲击波腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出用冲击波进行治疗,能起到辅助治疗作用,具有减轻疼痛,促进局部血液循环的作用。但是不能完全治好腰椎间盘突出的症状。可以选择保守方法治疗,比如针灸,按摩,热敷,牵引理疗等。要多休息,尽量选择睡硬板床,不要过度劳累。
冲击波腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出用冲击波进行治疗,能起到辅助治疗作用,具有减轻疼痛,促进局部血液循环的作用。但是不能完全治好腰椎间盘突出的症状。可以选择保守方法治疗,比如针灸,按摩,热敷,牵引理疗等。要多休息,尽量选择睡硬板床,不要过度劳累。
臭氧治疗腰椎间盘突出效果好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
臭氧对于缓解椎间盘突出症状效果较好,但对于治疗椎间盘突出效果则不理想了。臭氧治疗腰椎间盘突出症是近两年兴起的一种新的治疗方法。臭氧是强氧化剂。它能通过破坏髓核基质中的蛋白多糖导致髓核失水萎缩,解除突出髓核对神经根的压迫。同时臭氧还能破坏髓核细胞,引起髓核内蛋白多糖生产和分泌减少。
椭圆机腰椎间盘突出可以用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
椭圆肌训练,强调全身的协调力,若身体的柔韧性不够,控制力不足,只会增加损伤,不适合腰突患者康复训练。患者休息时平卧硬板床,忌久坐和弯腰劳累,坚持做燕飞天动作,坚持倒走锻炼腰背肌,可以牵引或按摩,不要提重物防止加强损伤。
椭圆机腰椎间盘突出可以用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
椭圆肌训练,强调全身的协调力,若身体的柔韧性不够,控制力不足,只会增加损伤,不适合腰突患者康复训练。患者休息时平卧硬板床,忌久坐和弯腰劳累,坚持做燕飞天动作,坚持倒走锻炼腰背肌,可以牵引或按摩,不要提重物防止加强损伤。
腰椎间盘突出吃药能治好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出吃药可以治好,也可以保守治疗,不一定需要做手术。你平时生活中要避免劳累和受凉,注意保暖,不要长时间弯腰,避免负重,睡硬板床。还可以做针灸理疗及推拿等方法来调理。
常见科室