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长期坐着引起经常腰疼怎么办

我工作原因长期坐着所以造成引起经常腰疼的症状，工作原因长期坐着引起经常腰疼怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护，久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。

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妇科病引起的腰疼症状怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

妇科病引起的腰疼症状可以采用物理治疗、药物治疗等方法改善。妇科疾病导致的腰痛，可以通过正规的医院进行按摩，促进局部的血液流通，减轻痛苦。针灸、拔罐等都是中医疗法，病人能轻易的承受，而且疗效也很好；局部可以进行热敷，可以舒缓局部的肌肉，减轻肿胀、充血、减轻疼痛，局部可以使用镇江膏药和伤湿性的止疼膏，有利于缓解相关症状。

妇科炎症引起的腰疼怎么办

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

妇科炎症引起的腰疼，可以口服消炎类药物治疗，在治疗期间，应该要注意个人卫生，现在不要同房，要保持外阴清洁，不要吃辛辣刺激性的食物，应该要清淡饮食的。不要做过重的工作增加腰部负担。

感冒引起的腰疼怎么办

高瑞通主任医师

内科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

感冒引起的腰疼可以采用药物治疗。由于感冒导致的腰部疼痛，可以对症治疗。可以口服腰痛宁胶囊，微波理疗，活血化瘀药物外用或者口服。在感冒期间，一定要注意保暖，注意休息，多进食富含热量的食物。症状较重可以做抗病毒治疗，但是如果症状较轻，还是以休息和多摄入富含热量的食物为主。尤其需要避免腰部运动以及腰部的过度负重，尽量减少坐位时间。建议建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力，多补充含维生素C的食物。

感冒引起的腰疼怎么办

陈欣主任医师

其他中日友好医院三级甲等

感冒引起的腰疼应当明确病因，采取对症方法治疗。腰痛比较厉害可能是病毒侵犯了机体引起的一种全身炎症反应，所以出现了肌肉酸痛的现象，应当根据检查结果选择有效的抗感冒药物治疗。有些患者在感冒之后是诱发了肾结石引起的腰酸背痛症状，可以进行体外冲击波碎石。平时要避免做剧烈的运动，做好保暖工作尽量不要使腰部受风，疼痛比较严重的可以用热水袋热敷腰部，或者局部轻轻按摩。

肾虚引起的腰疼怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

目前腰痛与性生活不节制以及作息时间不规律，劳累过度有关系的。首先要节制性生活，这个年龄，一周一到两次性生活，注意休息，作息时间要有规律，避免劳累过度和剧烈的运动；可以喝中药调理一段时间。

压迫神经引起腰疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

压迫神经引起腰疼可通过以下方式进行处理：1、卧床休息1-2个星期，有利于减轻突起的间盘对神经的压力。2、行腰椎间盘牵拉术，腰椎牵引可以使突出的间盘在一定程度上回缩，减轻腰痛的感觉。3、口服塞来昔布、洛索洛芬钠片等镇痛药，病情较重的患者也可以口服氨酚待因片。4、局部的理疗，比如用微波理疗，也可以用远红外理疗来减轻腰疼。

腰疼是什么原因引起的怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰疼可能是劳累过度引起的，可以进行物理治疗、药物治疗。1.腰痛是因为很多因素导致的，如果是因为长时间的背负，或者是因为太久的工作，导致了腰痛。如果不能保持好的坐姿，频繁的弯腰运动，或是长时间的坐在办公桌上，都会导致腰痛。2.腰疼时要注意多休息，积极的进行治疗，包括物理疗法，如电疗、中医推拿、针灸、艾灸、微波等。此外，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

腰疼引起的腿麻怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰疼引起的腿麻可以通过休息、牵引、药物治疗等方式进行缓解。腰疼引起的腿麻，主要是因为腰部的椎间盘突出挤压了椎管中的神经，从而导致了下肢的麻木和脚的麻木。此时病人可以躺在硬板床上，配合进行腰椎牵引，一天两次，持续两个星期的时间，可以有效缓解症状。还可以服用腰疼宁胶囊，或是神经营养药，比如维生素B1、腺苷b12等，来缓解症状。如果病情较重，则需要到医院做腰椎CT检查，确定椎间盘突出的情况，如有必要可进行手术治疗。

长期坐着引起经常腰疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护，久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。

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