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腰椎骨折康复锻炼有哪些

我前段时间在工地干活摔断了腰椎骨，现在正在恢复阶段，腰椎骨折康复锻炼有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以做5点支撑法，可以轮流抬起下肢，可以做空中蹬自行车，可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节，促进血液循环。适当增加营养，注意保暖，避免受凉，避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。

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胸腰椎骨折的护理要点有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

胸腰段脊柱裂病人的治疗重点在于防止发生术后并发症。在胸腰脊柱断裂之后，患者需要长期躺着，需要帮助患者进行翻转。如果长期躺着，会造成骨头突出处受到压迫，从而出现褥疮。确保患者在翻转过程中应注意咳嗽和拍打背部。可以帮助排除痰，防止长期躺在病床上导致的坠积性肺炎。平时要多注意自己的身体和会阴处的清洁，同时要多饮水，避免发生泌尿系统的炎症。同时要保证患者的被褥清洁卫生，可以避免皮肤的褶皱被挤压，从而导致溃烂。

腰椎骨折的手术治疗方法有哪些？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎骨折的手术治疗方法有后路钉棒内固定、前路部分锥体切除等。腰椎骨折的外科治疗需要严格的外科指征。对于轻度骨折的病人，采用支架防护可以得到有效的治疗。对于严重骨折的病人，可以采用后路钉棒内固定、椎管减压、前路部分锥体切除、前后路联合治疗。老年人也需要做脊椎增强手术。脊柱外科医师应根据不同的骨折种类和压迫程度，选择合适的手术方案。

腰椎骨折的原因是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎骨折与外伤、疾病等有一定的关系。脊椎骨折是由下列因素引起的：1、间接暴力，比如从高处跌落或被重物击中。2、在脊椎的横突、棘突等位置肌肉的急剧收缩，严重者甚至会导致脊柱压缩性骨折。3、直接暴力，由直接的撞击或暴力引起的脊柱粉碎或挤压。4、病理性骨折，是指脊柱本身存在肿瘤、结核、感染等疾病，稍有损伤就会导致骨折。

腰椎骨折的症状？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎骨折的症状有剧烈的疼痛，肿胀，大小便失禁以及活动受限等。腰椎骨折，是因为从高空坠落，重力作用在腰椎上会造成腰痛，腰部活动受到限制，严重的还会造成神经损伤，造成双下肢瘫痪，或者是大小便失禁，这种情况下，腰部在平躺卧床的时候会出现疼痛，但是如果想要站起来或者翻身，就会感觉到很强烈的疼痛。建议及时到附近的医院做腰椎正侧位X片和CT检查，如果病情比较严重，可以选择手术，如果是轻度的腰椎骨折，可以选择在床上静养。严重的脊柱骨折会引起下肢麻木，甚至是瘫痪，要及时去附近的医院就诊，避免留下严重的后遗症。

腰椎骨折卧床并发症有哪些?

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎骨折的并发症，主要是脊髓的损伤和神经损伤，一些爆裂性的骨折、高能量的损伤骨折。可能会同时出现脏器的损伤和胸、脑其他部位的复合伤。对于局部损伤引起的并发症，大多数是因为长期卧床、护理不当、治疗不当引起的并发症。它包括褥疮、泌尿系感染、呼吸道感染还有因为剧烈疼痛引起的心脑血管疾病、引起心梗、冠心病甚至危及生命。

孕妇腰椎骨折怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨折，所以平时要多注意到孕妇的安全。如果受伤一定要积极的严格卧床，大小便都要在床上解决，不能坐起来，也不能站立行走。

腰椎骨折并发症有哪些

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

不要活动卧床休息。以口服黄瓜籽。补钙接骨，效果不错，试一试，如果长期卧床的情况下，容易引起褥疮，及肺部感染，泌尿系感染等并发症。所以。卧床以后。要注意。骨突出部位的护理。免形成压疮，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折愈合。

腰椎骨折钢钉取出后怎么康复锻炼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼，两周后应该可以在支具保护下床活动，过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动，三月后应该是可以完全恢复正常的，同时在术后恢复期，一定要注意避免进食刺激性食物，避免烟酒刺激，不要过度劳累及局部受凉等，都是可以促进病情恢复的。

腰椎骨折钢钉取出后怎么康复锻炼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼，两周后应该可以在支具保护下床活动，过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动，三月后应该是可以完全恢复正常的，同时在术后恢复期，一定要注意避免进食刺激性食物，避免烟酒刺激，不要过度劳累及局部受凉等，都是可以促进病情恢复的。

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