问题分析:术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼,两周后应该可以在支具保护下床活动,过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动,三月后应该是可以完全恢复正常的,同时在术后恢复期,一定要注意避免进食刺激性食物,避免烟酒刺激,不要过度劳累及局部受凉等,都是可以促进病情恢复的。