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全髋关节置换术后康复训练

我前段时间做了全髋关节置换的手术，现在在恢复期，那全髋关节置换术后康复训练是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：术后1天时主动活动健侧关节并进行患侧踝关节和足趾的主动背伸和跖屈练习，术后2天进行髋关节轻度屈伸练习，术后第3-7天加强股四头肌等长收缩，并保持10-15秒，重复10-20次，术后第2周助力下直腿抬高30度，保持10秒，重复20-30遍，术后第3周仰卧位双下肢空踩自行车运动20-30次，患髋屈曲90度以内。

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老年全髋关节置换术后要怎样护理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
全髋关节置换术后护理要注意伤口的问题，不管是用什么方法来缝合，一般伤口需要2周左右的时间达到皮肤愈合，这时一定要注意伤口覆盖无菌纱布，避免伤口感染。在术后6周之内避免两腿交叉、避免侧卧、避免坐矮凳子、避免深蹲，大腿跟上身较多的时候呈90°，不能＜90°，如果深蹲有可能导致髋关节后脱位。同时应该注意合理的饮食。
全髋关节置换术后关节松弛怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
全髋关节置换手术后，可以适当的进行髋关节周边的运动，以缓解关节的松弛。髋关节置换手术后，由于植入部位不正确，才会导致髋关节周围的软组织张力不够，导致关节出现了松驰。严重时，关节错位，多处错位，需要手术治疗。查看是否存在假体周围松解、假体周围溶解、碎屑病、假体松动、反复脱位和松弛、不明原因疼痛等，如果有，联系手术医生进行治疗。
全髋关节置换术后护理要点有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
全髋关节置换术后护理要点有防止感染、预防血栓等。对全髋关节置换手术后患者来说，首先要防止感染，这是非常关键的，因为感染了这些就会爆发出来，预防感染仍然很关键，需使用消炎药，此外，伤口还需经常清洗和换药。术后仍以防止血栓形成为主，有必要进行积极抗凝治疗，需主动下地活动，可达到活动关节、锻炼肌肉之功效，恢复关节活动度及肌肉力量、防止血栓形成，也很关键。
全髋关节置换术后能跟正常人一样吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，做一台成功的全髋关节置换术，术后患者可以恢复到跟正常人一样或者接近正常人状态的。当然关节置换术后恢复好与坏，与手术者的经验和水平有关，也与患者病情的严重程度，术后的康复训练，以及患者的年龄等等都有一定的关系，通过做髋关节置换，能够使身体恢复正常的运动，并且也能缓解髋关节疼痛。但是做完髋关节置换后虽然能和正常人一样，但是不可做极限的运动。
全髋关节置换术后脱位的原因有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
全髋关节置换术后脱位的主要原因来源于医生的操作技术，次要原因来源于病人。如果假体安放的角度稍有偏差，就会使脱位的几率可能增加到200%或300%，即使患者十分小心也会出现脱位情况。其次是患者本人的因素，过早的进行功能锻炼、做极限的动作，这些都会导致关节囊的再次撕裂，假体脱位。因此，进行全髋关节置换手术，一定要到专业的机构，找专业的医生，并且要听医生医嘱。
人工全髋关节置换术怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，人工全髋关节置换术应该前往正规医院，在医生的指导下做。人工全髋置换手术是治疗股骨头无菌坏死、髋关节发育不良、老年股骨颈骨折等病症的有效治疗措施，患者应该前往正规医院，在医生的指导下选择合适型号后，进而选择相应型号假体植入，安装试模复位后选择合适股骨头假体，进行安装，最后闭合手术切口。此外，患者术后应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
什么是全髋关节置换术？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
全髋关节置换术，是通过手术把人工材料置换了髋臼以及股骨头。全髋关节置换是一种常见的手术方式。髋关节包括股骨头和髋臼，由于股骨头坏死、创伤、骨性关节炎、先天性髋臼发育不良等原因，需要进行全髋关节置换。全髋置换术是用人工髋臼或人工股骨头来制作人工髋关节的一种外科技术。术前要对病人进行全面的身体检查，确定心肺功能、大脑功能、下肢深静脉功能等情况。
全髋关节置换术后多久可以出院
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
预防肌肉萎缩，同时预防下肢静脉血栓形成，定期复查，积极口服活血化瘀药物对症治疗。这个手术出院最少要一周。如果离开医院，可以离开医院大约7-10天。如果去野外工作，需要等待至少三个月，直到关节囊完全愈合，髋关节稳定。所以在这种关节置换术后，必须听从医生的建议来锻炼身体或恢复得更好。
全髋关节置换术后康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
术后1天时主动活动健侧关节并进行患侧踝关节和足趾的主动背伸和跖屈练习，术后2天进行髋关节轻度屈伸练习，术后第3-7天加强股四头肌等长收缩，并保持10-15秒，重复10-20次，术后第2周助力下直腿抬高30度，保持10秒，重复20-30遍，术后第3周仰卧位双下肢空踩自行车运动20-30次，患髋屈曲90度以内。
全髋关节置换术后康复要注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
全髋关节置换术后康复平常饮食要注意营养，要多吃钙质丰富的食物，同时还要注意关节的保暖。全髋关节置换手术治疗之后，首先在康复治疗师指导下进行锻炼，这样效果会好一点，自锻炼的情况下这个有可能会由于力度不够影响效果达不到效果，力度太大的情况下，有可能会引起损伤。
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