问题分析:如果不是严重的外痔疮,可以可选择保守的治疗,可以在医生的指导下使用药物治疗,平常生活中要注意休息,避免熬夜,生活中需要减少压力,不要吃辛辣刺激性过大的食物,进食易消化的食物,便后也可以温开水坐浴,注意局部卫生。