问题分析:养成良好的饮食习惯,定时定量进食,忌食辛辣、醇酒厚味。起居有常,工作劳逸结合。从事久站久立工作者,应适时变换体位。注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。