问题分析:外痔包括赘皮样外痔、血栓性外痔、炎性外痔,外痔主要影响为肛门脱出、疼痛和肛周不适。消除外痔可以用中药坐浴,应该注意休息,近段时间饮食清淡,不要喝酒、进食辛辣。如果有条件每天在家里头热水坐浴,早晚各一次。