问题分析:久坐一般不会导致脱肛,脱肛与素体虚弱,有长期慢性咳嗽、腹泻、便秘病史等因素有关。首先要积极治疗原发病,养成每天定时大便的良好习惯,合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣油炸之品,每天坚持做提肛运动。