问题分析:考虑是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的因素,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地检查,根据实际的结果采取合理的诊治,避免反复或加重,同时饮食需要科学合理,清淡宜消化,避免生冷油腻味道辛辣等,一日三餐按时规律的进行,预防烟酒熬夜劳疲倦受凉,积极的调整。