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长时间脱肛怎么恢复

已经很长一段时间了，一直都没有恢复，主要是脱肛对我的影响不大，我经常会容易忽略到这个问题，因为要工作，请问，长时间脱肛怎么恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：轻度脱肛的保守治疗方法是应用温盐水坐浴，同时要注意加强盆底肌的功能锻炼，也可用痔疮膏等外敷治疗，如果是较重的脱肛，是要考虑行手术治疗的。平时饮食宜清淡，不要过食辛辣及肥甘厚味食物，节制饮酒，生活规律，注意休息，养成按时排便习惯，避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂，应立即予以复位，并保持肛门清洁。

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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脱肛的保守治疗方法是应用温盐水坐浴，同时要注意加强盆底肌的功能锻炼，也可用痔疮膏等外敷治疗，如果是较重的脱肛，是要考虑行手术治疗的。平时饮食宜清淡，不要过食辛辣及肥甘厚味食物，节制饮酒，生活规律，注意休息，养成按时排便习惯，避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂，应立即予以复位，并保持肛门清洁。
得了脱肛怎么锻炼
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛锻炼方法是收腹运动，防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼，如反复收腹，一分钟做30次，这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每日2～3次，每次做20～30次。这样反复锻炼，可增强肛门括约肌的收缩功能。
儿童脱肛原因及治疗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小儿的先天性因素是盆腔组织结构发育未完善，支持直肠的周围组织相通薄弱、固定不牢，压力长期处于增高状态，如用力排便、剧烈咳嗽，可以及时采取手法复位，尽量避免蹲位排便，坐高盆排便。
脱肛吃什么有助恢复
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
选择含纤维多的食物：如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。选择含脂肪酸多的食物：如各种坚果和植物种子，核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等，脂肪多的鱼。
脱肛后怎样恢复得快
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外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛主要是肛管内的肠道黏膜处于下垂或者脱出肛门的状态，症状轻微的脱肛有可能是直肠黏膜内脱垂，压迫了肛门局部有明显的下坠感和憋胀不适感。症状严重的脱肛会有黏膜脱出肛门外，形成圆柱状或者圆锥状的肿物，轻度的脱肛可以选择口服药液配合中药保留灌肠治疗。脱出肛门外的脱肛由于严重影响了的生活质量，需要手术切除多余脱出黏膜。
脱肛恢复期怎么休养
姜金波副主任医师
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修养期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
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脱肛是长时间便秘，正气不足引起的。去公立医院肛肠科就诊，医生会依照情况给予合适的检查和治疗，必要时可以做肠镜检查，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
脱肛一般多长时间恢复
姜金波副主任医师
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脱肛不能自行恢复，症状不严重可以通过改善饮食及排便习惯，就可以缓解，如果脱肛严重需要手术治疗。平时注意保持大便通畅，不要久蹲，坚持坐浴及提肛运动，口服补气的药物。
脱肛怎么样恢复快
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脱肛了也叫直肠脱垂，肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。需要及时选择专业的医院进行检查，并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。
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姜金波副主任医师
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时间不能确定，需要由自身病情而定的。对于脱肛的治疗，只有进行手术治疗才能。手术的原理是将松驰的肛管进行折叠，进行固定。平时饮食上忌口辛辣及刺激性的食物，饮食清淡些。
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