问题分析:内痔常见于一般人,通常发生在腹压增加和大便干结便秘时,所以平时要多喝水,多吃蔬菜,不吃辛辣,保持大便柔软通畅每天一次;轻的内痔病人可以使用痔疮膏外用;每次大便后能用温水坐浴,内痔会恢复的更快(泡在温水中20分钟)。