问题分析:具体的食物饮食上需要注意就是想办法不要使大便干燥,可以多吃些水果菜蔬,以润肠通便,防止这样的病症的发作,积极的进行治疗。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。严重需要考虑手术治疗。