问题分析:需要忌辛辣刺激食物,注意饮食清淡适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘,注意肛门清洁卫生。平时注意禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物,多吃蔬菜、水果,养成每天定时短时间排便的习惯,适量运动,保持良好的生活习惯,避免熬夜,排便后用温水或药物清洗肛门。