问题分析:蹲下痔疮就出来多饮水,饮食以清淡为主、避免辛辣等刺激性食物,多食用新鲜的蔬菜和水果。避免久蹲久坐。如果平时没有出血,疼痛等症状,考虑是内痔,平时要保持大便通畅,不可久蹲,避免辛辣食物刺激,坚持坐浴及提肛运动。如果无效,可以考虑手术治疗。