问题分析:产后肛裂出血的治疗方法就是多食用富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类如苹果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等可以促进肠道的肌肉蠕动软化粪便从而起到润肠滑便的作用帮助排便。