问题分析:由于反复脱出,擦伤和炎症刺激,使内痔结缔组织增生,表面粘膜纤维化而变硬和富有弹性,呈苍白色,不易出血,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,以润滑肠道。多吃含粗纤维的蔬菜如芹菜,韭菜等。多吃水果多喝水,温水坐浴,少食辛辣,多饮水,做提肛运动,增强肛门肌肉收纳能力等。