问题分析:脱肛检查前要按时作息,少熬夜,水分要补充充足,多食新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅。如果发现自己有脱肛的症状,及时到正规医院检查治疗是关键,切勿到一些不正规的小门诊治疗,以免延误病情,加大治疗难度。