问题分析:关键是习惯问题,没有特效办法。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜、戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善,可以采取中药治疗,涂抹痔疮药膏缓。必要时采取手术治疗,术后做好护理工作,多喝水。