问题分析:一般的情况多是采用中医药治疗的。一般的晚上睡觉有身体出虚汗,盗汗的情况,和失眠的症状,考虑是肾虚,肾阴虚引起的体虚导致的可能性较大的阴虚阳亢所致,阴虚阳亢导致失眠,出虚汗则是阳气不固,不能固表所致。夜间出汗多属于阴虚盗汗,失眠一般也是阴血亏虚:血虚心失所养,心神不安或阴虚火扰心心神不安而致失眠!结合年龄的关系也考虑为更年期综合症的病变发生,多因体内激素分泌紊乱,情绪易激动,烦躁焦虑,精神紧张等因素,造成了心肾不交,肝火上升,植物神经功能紊乱,引发了怕冷,手脚发热,失眠等症状发生。这些情况一般往往是采用中药调理治疗的。注意事项及禁忌:平时注意,加强锻炼,平时可以用枸杞泡水喝的,不要劳累过度的。