问题分析:虚火这个病并不是很难治。虚火在体内长时间出现,会导致脏腑功能失调,可以通过滋阴养心、清热来调节。尽量不要在饮食上吃太多热的食物,你可以吃一些丝瓜,冬瓜,苦瓜。莲子,西瓜,这些降火的食品。平时要养成良好的工作和休息时间,早睡早起,不要熬夜,大多数经常熬夜的人会出现阴虚火旺,平常加强锻炼。