问题分析:中医考虑过度劳累,作息不规律,饮食失调会造成脏腑功能的失常,当然也会影响脾脏,造成脾气虚弱,功能失调,可以给予中药调理,同时还要改善饮食习惯,加强体育锻炼。对于患者以上情况需要养成良好的习惯,科学饮食,少食多餐,适当的运动和锻炼对改善患者以上表现还是有好处的。