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晚上睡觉出汗怎么回事
我之前身体一直很好,就是最近觉得自己不是很正常,我晚上睡觉的时候,室内温度不是很高,但是不知道怎么回事,我会流汗,主要是脖子和头出汗,之前没有遇到过,我想问问我晚上睡觉出汗啊怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕
主任医师
中医科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
晚上睡觉多考虑阴虚盗汗,因为人年纪大了,阴血普遍不足,当阴虚相对于阳虚比较重时就会出现阴虚的症状,晚上阳气入阴就会产生盗汗。多建议参考滋阴补阳的中药,与当地中医面诊无误后治疗。
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多数孩子夜间睡眠多汗,都是因为生理性。由于孩子的皮肤里含有较多的水分,毛细血管较丰富,以其生长发育迅速为主,新陈代谢强烈,但植物神经的调节功能尚未健全,因此,幼儿在活动时一般都会出现出汗现象,属正常生理现象。可能也与缺钙,导致神经功能亢进有关,可以多吃些含钙的食物,如蛋、豆类、牛奶等。一部分也是因为体质比较弱,脾胃功能不好,尤其是虚胖的宝宝非常容易出汗。
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往往是缺钙的症状,平时应该多带宝宝进行户外运动,多晒太阳,在天气好的时候应该保证太阳照射时间2个小时左右,可以有效地促进钙的吸收,可以添加了辅食,注意辅食的添加要营养丰富,易于宝宝消化吸收,可以有意识地给宝宝多添加一些高钙的食物。
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王凤英
主任医师
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一般情况下,怀孕期间夜间睡眠出汗与孕妇的身体状况有关。原因很多,主要是因为睡觉的时候,温度太高,被子太多,或者是个人的原因。此外,孕期出现缺钙、饮食结构不当、妊娠并发症,例如妊娠期间高血压、妊娠糖尿病、妊娠期间的内分泌系统疾病等,都有可能出现夜眠出汗的现象,要避免在夜里睡觉时盖合适的被褥,要保持室内通风。
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孕妇晚上睡觉出汗的原因有可能是孕妇自身体质虚弱。有可能是睡眠环境温度过高,被褥过厚,个体差异有关系。孕妇如果缺钙或者膳食结构不合理,或者有妊娠期并发症比如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,妊娠期内分泌系统疾病也会有晚上睡觉出汗的情况。
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孕期晚上睡觉出汗属于正常现象。孕妇在早孕期间一般都会有早孕反应,如果出现睡觉流汗的症状,一般是因为自身激素水平发生变化导致的,早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状,属于正常情况,不用过于担心。孕妇可以定期前往医院进行检查,确保自身营养充足,避免影响胎儿的正常发育,如果有缺钙的情况,可以多吃一些含钙营养的食物。
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原因就是缺钙。如果孩子有鸡胸、肋外翻等症状,应该积极的做补钙治疗,可以先带孩子去医院做微量元素检查,如果缺钙,可以通过口服或者输液的方法补充,多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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感冒睡觉出汗可能有发烧的表现,如果体温超过39度,要服用一些退烧药物,没有超过39度,可采取物理降温的措施,因为这时候身体皮肤毛孔扩张,容易受到病毒的入侵,加重感冒的症状,要注意保暖,防治受凉。
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