问题分析:肾虚可以口服补肾药物进行调理。通常,吃一些生的、冷的、油腻的和刺激性的食物是不合适的。不要熬夜工作太辛苦,以免加重肾虚症状。在医生的指导下服药。总的来说,它会得到改善。饮用枸杞子有助于滋阴补肾,改善肾虚。