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滋阴的中药材有哪些

我刚生宝宝，感觉身体不是很好，想用中药补一下，滋阴的中药材有哪些?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：滋阴的中药有生地黄，山萸肉，枸杞等中药，阴虚也分肾阴虚，心阴虚，心肾不交型的，所以看症状和舌苔脉象来辨证是哪个脏腑功能弱，如果调理阴虚，应注意不要吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物。

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可以提高人体免疫力的药物有以下几种，西洋参含有十几种微量元素，可以促进人体的生长发育。人参中含有的人参多糖可以提高人体的免疫力。党参具有补中益气的功效，当归中含有当归多糖、维生素a。枸杞具有滋肝补肾功效，熟地，山药。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
滋阴的中药有生地黄，山萸肉，枸杞等中药，阴虚也分肾阴虚，心阴虚，心肾不交型的，所以看症状和舌苔脉象来辨证是哪个脏腑功能弱，如果调理阴虚，应注意不要吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物。
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降血压的中药材有很多，具体分析如下：首先是一些具有降血压功效的中药，例如：钩藤、菊花、石决明、珍珠母、黄芩、葛根、川芎、丹参、决明子、地龙等，对于高血压有一定的调节和治疗效果，不过高血压要经过血压仪的检测后，在医生的指导下进行用药。高血压患者的心脏，其发生冠心病的机率也会随之提高，正常血压在90-120mmHg之间。
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一般情况下，降压中药材有以下几种：患者以心悸不宁为主，降压中药材有五味子和酸枣仁；如果以头晕为主，患者可以口服天麻以及石决明。降压中药材还有天麻、丹参、当归、葛根、钩藤等。在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
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女性肾虚后会出现的症状主要包括腰膝酸软、头晕、脱发、月经不调、记忆力减退等。患者平时可以吃一些食物来缓解。具体内容如下：女性肾虚，可以喝黑豆桂圆红枣汤，可以补肾益阴，改善肾虚尿频、腰膝酸软、白带频多等症状；肾虚的女性还可以选择枸杞猪腰汤、海参鸭汤、栗子红枣乌鸡汤、鲫鱼黑豆汤等，除此之外，肾虚的女性要多运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素。
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