问题分析:体内有湿热是可以经常吃菊花的,也可以用菊花泡水喝的。菊花有祛散风热,清热明目,平肝解毒的功效,湿热的话,还可以多吃一些山药,薏米,红薯等利湿的食物。饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅,适当体育锻炼。