问题分析:总是存在胸闷和窒息的症状,先应排除自身的生理性或心理性问题,如过度劳累、剧烈的情绪波动等,排除自身原因后如果未得到缓解,则需到正规医院进行检查,重点检查心脏、肺脏或胸部。并且总是有胃肠胀气的症状,这也可能与胃炎有关。可以到医院进行胃肠病学检查,做胃镜检查等相关检查,确认治疗前的诊断,保持饮食,不要吃生冷,辛辣,油腻的食物。