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骨头受伤了吃什么好的最快

我下楼梯的时候一脚踏空,小腿腿骨撞到楼梯边上的拐角上,当时就感觉到疼的钻心,试图站起来,但是没能成功,疼的额头上直冒冷汗,我想了解一下骨头受伤了吃什么好的最快?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:建议一定不要吃辛辣刺激性的食物,平时运动时一定要注意保护好身体,不要受到意外伤害。饮食可以适当的多吃些具有一定活血化瘀作用的食物,碰伤到骨头遭受骨折,建议饮食上可以多吃一些含蛋白质高的食物,如果身体恢复差不多,可以多吃一些鱼类豆类有利于身体的恢复。

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吃什么补骨头最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,吃含钙量高的食物补骨头最快。具体情况分析如下:平常可以多吃一些含钙量高的食物,比如排骨、牛肉等,不仅可以补充营养,还能促进骨骼的发育,因此吃含钙量高的食物补骨头最快。平常也适当的增加一些体育锻炼,比如做操、散步、打太极等,平常保持好的生活作息,促进血液循环,对于骨骼的发育,也是有一定的益处。
吃什么补骨头最快密度
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由于个体差异,补骨头最快的说法是不准确的,患者可以通过吃富含钙元素的食物,和补钙的药物来补骨头。具体内容如下:补骨时要注意补充钙质,可以多喝一些骨头汤,因为骨汤中钙质含量高,另外,在骨折的时候还可以尽量多喝点牛奶,在补骨的时候要少吃辛辣刺激的东西,尽量多吃些清淡的流食,同时要注意营养平衡,另外,还可以遵医嘱补充钙剂,常用的药物就是葡萄糖酸钙口服液、钙乐奇、高钙片等,还要多晒日光,多做运动。
断奶吃什么回奶最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期的女性准备回奶,服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶,避免汤水,此阶段不要让宝宝去吸吮乳头,可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶,回奶效果因人而异。
骨头受伤了吃什么好的最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
建议一定不要吃辛辣刺激性的食物,平时运动时一定要注意保护好身体,不要受到意外伤害。饮食可以适当的多吃些具有一定活血化瘀作用的食物,碰伤到骨头遭受骨折,建议饮食上可以多吃一些含蛋白质高的食物,如果身体恢复差不多,可以多吃一些鱼类豆类有利于身体的恢复。
腰受伤了吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰伤后要注意饮食的调整,可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。通常,家受伤了可以多吃富含蛋白质,含钙的食物,比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充腰伤所需的维生素。另外,患者要避免食用辛辣刺激性的食物,还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物,不利于身体健康。通过合理的膳食,配合正规的医院的专家进行治疗,可以有效的减轻腰部的疼痛。
孕期吃什么补血最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长,她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况,从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,保持良好的个人卫生,有利于身体健康。
吃什么打胎最快
李育竹副主任医师
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想要选择药物流产解决意外怀孕,目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产,针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产,很有可能会药流失败,阴道流血时间长,有的甚至会严重的影响到正常的月经周期,所以不要选择药物流产,可以选择人工流产手术,目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。
吃什么降血压最快
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下,高血压是一种慢性疾病,吃降压药物降血压比较快。对于高血压患者来说,不能过快的降低血压,因为在短时间之内,血压会突然降低,会导致身体器官的血液循环变差,需要逐渐降低血压,48h之内不能超过160/100mmHg。如果出现了降压后出现了重要脏器的缺血症状,可以降低到1-2个星期。硝普钠、硝酸甘油、地尔硫卓、尼卡地平等都是可以快速降低血压的药物。通常,选择用的是硝普钠。高血压患者不宜自行停用降血压药。
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龚新宇副主任医师
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如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
吃什么升血压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以通过莲子桂圆粥,以及在食物中多吃富含蛋白质,叶酸维生素等食物,也可以吃一些瘦肉,鸡蛋,猪肝,以及豆腐和新鲜的蔬菜,水果。建议多咨询一些补气血的,温补脾肾的食物,而且建议避免刺激食欲的食物和调味品。
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