问题分析:腰扭伤与肾虚无关。如果出现肾虚,只会出现腰膝酸软。腰扭伤是一种综合的肌肉和筋膜挫伤,发生在腰背部括约肌被外力拉动时,无法恢复原状。你需要外用膏药和内服的药治疗。应该注意腰部和背部的保暖,平时多休息。