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气虚引起失眠怎么办

气虚血虚引起的失眠怎么办?吃了安神补脑液，也不见有什么效果，气虚引起失眠怎么办?

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王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：但是最基本的还是要调理情绪，平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的，要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。

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肝火引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肝火引起的失眠的治疗方法有以下几种：1、中药汤剂，如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等。可用于缓解肝火，纠正失眠。对于女性来说，逍遥丸也是不错的选择；2、针灸和按摩的方式，更常见的是用下法治疗肝火过盛。比如针刺或者按压门庭，背部的穴位可以适当选择。三阴交是很好的选穴；3、缓解心情，提高幸福感。可以在家人的支持下，通过听音乐、看电影或与人聊天来改善失眠。

感冒引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

感冒引起的失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素、维生素B族来治疗。感冒引起的失眠主要以原发发病为对象进行治疗，频繁失眠属于神经衰弱，主要是精神压力、过度紧张和过度思虑造成的。要尽可能控制好情绪，不要过度焦虑和紧张，口服治疗感冒的药物，才能有效地改善症状。发烧会导致患者失眠，所以要用退烧药促进疾病恢复。鼻塞引起的失眠可以通过热敷鼻子的方式减少疾病。

化疗引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果化疗后患者出现失眠，可以使用镇静类药物进行对症治疗。癌症患者在得知自己患了癌症后，往往会伴有恐惧、焦虑、抑郁的不良情绪，不良情绪会加重失眠现象。如果长期失眠，身体状况肯定会受到不利影响。所以，如果化疗后失眠，需要认真对待和治疗。化疗后注意调整心态，平时要保持心情愉快，懂得合理宣泄自己的情绪。睡前饮食清淡，心情轻松，睡前可洗脚揉足心涌泉穴。

戒烟引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒烟引起失眠是正常的。很多患者都会有戒烟后失眠的情况，这种情况下患者不要太过紧张，因为吸烟会导致患者在心理和生理方面有一定的依赖，突然戒断以后有戒断反应也是很正常的事情，所以一般戒烟一周左右患者失眠的情况就会有所好转。如果患者失眠的程度比较重，可以给予苯二氮卓类的镇静安眠药，短期调整患者的睡眠。随着患者戒断症状的缓解，失眠的情况也会随之好转，药物就可以逐步减量或者停掉。在此期间患者一定要放松自己的心情，转移自己的注意力要学会给自己适当的减少压力。

咳嗽引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对于咳嗽、失眠应该怎么做，大致有以下几个方面。第一、对于咳嗽的治疗，应该选择合适的抗生素。例如临床上常用的阿奇霉素、头孢菌素、青霉素或止咳药物。如右美孚或中药。如复方甘草片和养阴清肺合剂，或复方鲜竹沥口服液等。第二、可以选择好的生活方式，不吃辛辣、刺激性的食物、肉类、油炸食品等，也不喝浓茶、浓咖啡等。第三、针对失眠，西药选用地西泮片、右佐匹克隆片，中药选用朱砂安神丸、酸枣仁丸、远志丸、茯苓丸等安眠药也是有效的。

气虚引起失眠怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

但是最基本的还是要调理情绪，平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的，要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。

上火引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

上火引起失眠的解决方法如下：1、虚火一般表现为口干舌燥、手脚发热、盗汗等。实行滋阴降火治疗，一般服用知柏地黄丸，同时可合并养心养血药物治疗。2、实际火一般容易烦躁、口干、口苦、有口臭。强壮、便秘、舌苔黄、厚、腻等，可通过降火药物治疗，如牛黄清火类中药制剂、牛黄上清类中药制剂、牛黄清胃类中药制剂等。

肾虚引起失眠早醒怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下：1、在日常生活中注意防寒保暖，避免脚底受凉，平时尽量少接触冷的东西，减少冷空气的入侵，更好地保护肾脏。2、饮食方面，要多吃能益气补肾的食物，如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠，并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

肾阴虚引起的失眠多梦怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

肾阴虚引起的失眠多梦，可以通过以下方法调节：1.用药：根据肾虚的具体类型，合理选择中药。如果患者因肾阴虚而失眠多梦，通常伴有腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等症状。可以遵医嘱服用具有滋阴补肾功效的中药进行调理。如果患者肾阳虚，失眠多梦，一般可伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。可以遵医嘱服用温阳补肾的中药。如果因肾精不足而失眠多梦，并伴有记忆力减退、精神萎靡、头晕耳鸣等症状。可以遵医嘱服用补肾填精的中药。2.食疗：在服用中药调理的同时，还可以吃一些补肾安神的食物。常见的食物有山药、枸杞、大枣、百合等。根据肾虚的具体类型，建议采取适当的饮食方案。

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